|
|
Roerei Met Tuinkruiden (magnetronrecept) 70 Kcal P.p.
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Ontbijt
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
2 eieren* 2 eetlepels magere melk* 1 kleine eetlepel tuinkruiden* paprikapoeder* peper* zout
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Bestrijk een platte magnetronschaal met weinig margarine.
Klop de losgeklopte eieren met de melk en de kruiden.
Giet het eimengsel in de schaal en zet hem afgedekt 2,5 minuut in de magnetron (600 watt) tot het ei gestold is.
Roer het regelmatig goed door.
|
|
|